Процедури

Аюрведични процедури и звукови терапии

Всяка процедура се подбира индивидуално според състоянието, конституцията и нуждите на човека. Посочената продължителност е ориентировъчна — точната програма се определя след консултация.

Консултации и диагностика

Аюрведична консултация

Ayurvedic Consultation
20–30 мин

Консултация, фокусирана върху здравословния начин на живот, промените в ежедневния режим за превенция на заболявания и цялостното благополучие.

Аюрведична Пракрити Парикша

Ayurvedic Prakriti Pariksha
45 мин

Детайлно определяне на индивидуалния тип тяло и последващи препоръки за благоприятна диета и начин на живот според конституцията.

Нади Парикша

Nadi Pariksha
5 мин

Древна аюрведична пулсова диагностика: специалистът разчита лъчевите артерии на китката, за да оцени физическия, психическия и енергийния баланс.

Звукова терапия с пеещи купи

Виброакустична терапия

Vibro Acoustic
20–30 мин

Звуколечебна масажна терапия, която превключва тялото от стрес към релаксация. Медитативна практика в легнало положение с кристални пеещи купи, гонгове и ръчно изработени купи — намалява остра и хронична болка, тревожност, мускулно напрежение и проблеми със съня.

Звукова баня

Sound Bath
20–30 мин

Потапяне в звукови вълни, което работи с аурата — електромагнитното енергийно поле около тялото — и връща усещането за лекота и мир.

Балансиране на чакри и аура

Chakra Healing & Aura Balancing
20–30 мин

Работа със седемте основни енергийни центъра по протежение на гръбначния стълб. Изчиства блокираната енергия, намалява стреса и подпомага емоционалния баланс в ежедневието.

Групово звуково лечение

Group Sound Healing
30–45 мин

Терапия с пеещи купи в групи от 5 до 30 души. Колективното присъствие и отговор на групата усилват усещането за дълбок мир.

Мануални и точкови терапии

Марма терапия

Marma Therapy
5–20 мин

Стимулиране на жизнените точки (марма) в тялото за равномерен енергиен поток. Изчиства блокираната енергия, намалява болката и отпуска нервната система — с добри резултати при хронична болка.

Акупресура

Acupressure
10 мин

Прилагане на физически натиск с пръсти, палци и длани върху определени точки. Облекчава мускулното напрежение, главоболието и болките във врата и кръста.

Вендузна терапия

Cupping Therapy
30 мин

Древна терапия с вакуумни чаши върху кожата. Отрицателното налягане стимулира локалното кръвообращение, освобождава стегнатата съединителна тъкан и подпомага заздравяването.

Видха карма

Vidh Karma
10 мин

Прецизна, контролирана процедура върху специфични точки за облекчаване на остра и хронична болка и локализирана тъканна конгестия. Много добри резултати при болки в ставите, скованост, болки в кръста и замръзнало рамо.

Класически аюрведични процедури

Широдхара / Такарадхара

Sirodhara / Takaradhara
30 мин

Топло лечебно масло или мътеница се излива капка по капка върху челото за възстановяване на баланса на нервната система. Подобрява съня и облекчава главоболието от напрежение.

Кативасти

Kativasti
30 мин

Топло билково масло се задържа върху кръста в бариера от тесто. Облекчава хроничните болки в кръста, омекотява стегнатите мускули и подхранва тъканите и здравето на гръбначния стълб.

Насякарма

Nasyakarma
15–25 мин

Прилагане на капки лечебно масло, гхи или билков сок в носа. Почиства и предпазва главата, врата и мозъка, облекчава главоболие и мигрена, намалява стреса, тревожността, косопада и кожните проблеми.

Сираведана

Siravedana
15 мин

Терапевтична процедура с източване на контролирано количество кръв от определена вена за елиминиране на токсини. Осигурява бързо облекчение при ишиас, подагра и остеоартрит.

Грижа и практика

Аюрведична грижа за лице

Ayurvedic Facial
30 мин

Натурален пакет за кожа без химикали с билкови масла и растителни екстракти. Отпушва порите с нежен билков прах и пара, засилва кръвообращението, отпуска мускулите и хидратира кожата.

Йога сесия

Yoga Session
1–1.5 часа

Ежедневна сутрешна групова практика, насочена към физическото и психическото благополучие и към трайна промяна в начина на живот.

Масажи и телесни терапии (с Анудж)

Масаж с масла

Oil Massage / Abhyanga
60–90 мин35–70 €

Масаж на цялото тяло или локални зони с билкови масла за балансиране на жизнените енергии, дълбока релаксация, подобрено кръвообращение и подхранване на кожата.

Сух билков масаж

Dry Massage / Udvartana
45–60 мин30–65 €

Втриване на лечебен билков прах с движения нагоре. Подпомага контрола на теглото, стимулира кръвообращението, стяга кожата и дава усещане за лекота.

Потли масаж

Potli Massage / Pinda Sweda
45–60 мин40–75 €

Терапия със затоплени текстилни торбички, пълни с билки, ориз или прахове. Облекчава мускулни и ставни болки, намалява възпаленията и подобрява циркулацията.

Парна терапия / инхалация

Steam Therapy / Swedana
15–20 мин10–20 €

Вдишване на топла, влажна пара с билки за облекчаване на синусите, отпушване на носа и овлажняване на дихателните пътища. Подходяща като добавка към масаж.

Масаж на цяло тяло

Full Body Massage
50–60 мин30–60 €

Класически релаксиращ масаж с дълбоки и плавни движения за освобождаване на стреса, напрежението в мускулите и премахване на възлите.

Ароматерапия

Aromatherapy
50–60 мин35–55 €

Масаж с концентрирани етерични масла (лавандула, евкалипт, лайка и др.) за физическо и емоционално балансиране чрез въздействие върху лимбичната система.

Терапия с пеещи купи

Singing Bowl Therapy
30–45 мин20–35 €

Звукова и виброакустична терапия с ръчно ковани метални или кварцови купи за дълбока релаксация и хармонизиране на тялото и ума.

Терапия с горещи камъни

Hot Stone Therapy
60–90 мин40–65 €

Масаж със затоплени вулканични базалтови камъни, поставени върху ключови точки от тялото, за дълбоко отпускане на мускулите и затопляне на тъканите.

Сираведана и Видха карма се извършват само след предварителна консултация и оценка на състоянието от специалист.

Не сте сигурни коя процедура е за вас?

Започнете с консултация — заедно ще подберем подходящия път към баланс и спокойствие.